矢野惣一の個人セッション

矢野の個人セッションの特徴

複数の心理療法の技法を用いて
あなたに最適なセッションをさせていただきます

ほとんどの心理療法家は、ある一つのセラピーを専門におこなっています。
これは、ドライバー１本でゴルフをするようなものです。出刃包丁１本で刺身を造ろうとしているようなものです。
ゴルフをするには、何本ものクラブを状況に応じて使いこなす必要があります。刺身を造るのにも、用途に応じて包丁を使い分けます。 ドライバー１本しか使えないゴルファー、出刃包丁１本しか使えない板前なんて、プロとして通用するはずもありません。
もちろん中には一つの心理療法を極めて、それだけで多くの問題を解決していらっしゃる人もいます。 けれど出刃包丁一本で刺身を造るより、いろいろな包丁を使い分けた方が、美味しく、しかも早く、刺身を創れることは、考えるまでもないでしょう。
ご相談者さん、お一人お一人がOnly One の存在です。ですから、私の心理療法も、お一人お一人に合わせたOnly Oneのセッションを目指しています。

解決に焦点を当てた短期療法

多くの心理療法は、悪くなった原因を探ったり、性格を分析することに、あまりに長い時間をかけ過ぎています。もちろん、原因が分かることで問題が解決することも少なくありませんが、時間もかかり、嫌なことを思い出すのですから、苦しいカウンセリングとなります。
クライアントさんの望みは、少しでも早く楽になりたい、幸せになりたい、ということです。楽になるために苦労するのでは意味がありません。

矢野のセラピーは解決志向です。原因を探ったり、性格を分析するのではなく、あなたの問題を解決することに焦点をあてます。そして、少しでも早く、あなたが楽になり、幸せな日常生活を過ごせるようにサポートいたします。

毎回、簡単にできる宿題をお出しします

毎回、簡単にできる宿題をお出しします。その宿題を日常生活の中でおこなうことで、あなたはご自分の問題解決に毎日取り込むことになります。ですから、問題が短期間に解決できます。しかも、ご自身が日常で行動を起こすことで問題を解決できた体験は、再び問題が生じた時も自分の力で解決できるという大きな自信になります。
私の望みは、あなたが自分自身の力で幸せになれるようサポートさせていただくことです。そのために、毎回簡単にできる宿題をお出しして、あなた自身の力で幸せになれた、という実感を持っていただけるようにしています。
自分は何もしたくない。魔法にかけてほしいという方には、むきません。

場所・料金

伊豆高原　矢野自宅

伊豆急　伊豆高原駅まで送迎いたします。
東京駅から新幹線で熱海まで、熱海からＪＲ伊東線（伊豆急行線直通）で伊豆高原駅。
東京駅から約２時間、熱海から約１時間です。乗り継ぎのお時間に注意していらしてください。電車の乗り継ぎや料金はこちらをご参考になさってください。
お車でいらっしゃる方は、ナビを「伊豆テディベアミュージアム」に設定していらしてください。

料金は、１５０分～１８０分、３万円です。
ご自身のために丸１日お時間を使ってあげてください。
日本有数の別荘地、伊豆高原で、たっぷりとお時間をかけて、あなたの心を癒し、問題を解決させていただきます。

完全予約制です。必ず一番下の予約フォームからお申し込みください。
２回目以降のご予約は、カウンセリング終了時にお取りいただきます。

次のような方のお役には立てません

次のような方は、私ではお役に立てない可能性が高いので、ご遠慮ください。

• 引きこもり歴１年以上の方
• 統合失調症の方
• 吃音の改善・禁煙・ダイエットを目的とした方
• 抗不安剤なしでは１日も過ごせない方

カウンセリングのお約束事

1. お客様のご相談内容について、無断で口外、または文書などによって開示しないことをお約束します。
   なんらかの理由で、第三者に伝える必要がある場合は、事前に必ず、お客様にその理由をご説明いたします。その上で、お客様の承諾をいただいてから、行います。
   ただし、生命に関わる事や、法律、法令に触れる事に関しては、当方で慎重に扱い、検討いたします。
   その際も、クライアントさまのことを最優先で考えることを、お約束いたします。
2. カウンセリング・心理療法は、あなたの潜在能力を引き出すことで、問題を解決してゆくものです。 薬でいうと自然治癒力を高める漢方薬のようなものなのです。ですから、元々あなたに備わっていない力を引き出すことはできませんし、あなたが真に望んでいないことを実現することはできません。
3. カウンセリング・心理療法は医療ではありませんので、必ずしも症状の解消を目的とはしません。症状の解消・治癒には、長い期間を要する特別な訓練や、医師による治療が必要です。
   矢野は、症状や問題の先にある、あなたの本当の幸せを見つけることを目指します。
   それに気づくことで、症状や問題が自然と消えたり、状況は変わっていなくとも楽に生きられようになることが多いのです。
4. たった１回のセッションで、すっかり問題が解決することは、稀です。少なくとも３回は、セッションを受けるつもりでお受け下さい。
5. 現在、精神科や心療内科に通院中の方、医師から処方された薬を服用されている方は、担当医にご相談のうえ、お申し込みください。
6. 完全予約制です。必ず予約をお取りになっていらしてください。
7. お申し込み後は、キャンセル料が発生しますので、ご注意ください。

• １０日前まで：無料
• ９～７日前：３０％
• ６～２日前：５０％
• 前日・当日：100％

以上のことをすべて承諾のうえ、お申し込みください。